① そもそもピックルボールって？
ピックルボールは、テニス・卓球・バドミントンを合体させたような新しいラケットスポーツ。1965年にアメリカで誕生し、近年急成長中の世界最速で広がるスポーツと言われています。日本でも2024年以降、首都圏・関西を中心に競技人口が爆発的に増加。下関でも2026年から本格活動が始まっています。
競技の詳細は 「ピックルボールとは？テニス・卓球との違い」 に詳しく解説しています。
② 始めるのに必要なもの
🎒 持ち物（体験会レベル）
- 動きやすい服装（Tシャツ・短パン等）
- 室内シューズ（体育館用／靴底が黒くないもの）
- タオル
- 飲み物（自販機もあり）
- 参加費 ¥1,000（現金）
🚫 持ってこなくていいもの
- テニスラケット（別物です）
- ピックルボール専用ウェア
- 事前の体力作り
パドル・ボールは全て無料貸出。最初に高い買い物をする必要はありません。続けたくなってから自分のパドルを買えばOKです。
③ 体験会の予約方法
- 公式LINEを友だち追加（1タップ）
- 「体験会希望」と一言メッセージ
- 都合の良い日程をご相談
- 当日、会場へ手ぶらで集合
「いきなりLINE登録は重い」という方は、Instagram のDMでも受け付けています。
④ 体験会で何をするの？
初回はだいたい2時間。流れはこんな感じです：
- 0:00 集合・受付・参加費支払い
- 0:15 ピックルボールの基礎説明・パドルの持ち方
- 0:30 サーブ・リターン練習（ゆるい打ち合い）
- 0:45 ミニゲーム（2対2のダブルス）
- 2:00 終了・次回案内・希望者は雑談
詳しい体験会の様子は6/24 体験会レポートをご覧ください。
⑤ パドルの選び方（買うとしたら）
続けることが決まったら、自分のパドルが欲しくなります。初心者向けには以下のポイントが大事：
- 重さ：220g〜240gが扱いやすい
- 素材：カーボン or グラスファイバー（最初はグラスファイバーで十分）
- グリップ：手のサイズに合うもの（細め4インチ前後 が日本人向け）
- 価格：初心者は¥10,000〜¥20,000の中堅モデルでOK
RNBメンバーから「これおすすめ」のアドバイスももらえます。最初は焦らず、何回か体験して打感がしっくりくるパドルを見極めてからで大丈夫。
⑥ 上達のコツ（3ヶ月ロードマップ）
1ヶ月目：とにかく打ち続ける
フォームよりも「打って打って打って慣れる」が最優先。週2回ペースで参加すれば、1ヶ月でラリーが続くようになります。
2ヶ月目：戦略を覚え始める
「ノーボレーゾーン（キッチン）」のルールを意識して、ネット際の駆け引きを覚えます。ダブルスのポジショニングも理解。
3ヶ月目：大会デビューも視野に
地元のRNB杯にはビギナークラスがあるので、3ヶ月の練習で十分参加可能。「大会出る」目標があると上達が加速します。
⑦ どの会場から始める？
下関の活動会場から、自分に合うところを選んでください：
- 彦島中学校 ── 初心者特化、少人数枠
- 下関市立武道館 ── 平日夜、社会人多め
- JCOMアリーナ下関 ── 主要拠点、メンバー多め
- 夢が丘体育館 ── 大会会場、出場するなら
⑧ よくある質問
初心者の方からよく聞かれる質問はトップページのFAQにまとめています。年齢・運動歴・費用・キャンセル・1人参加など全部Q&A形式で。